Soleil mode d'emploi !
Même si les ados sont peu touchés, on te file l'info parce que ton comportement d'aujourd'hui, face au soleil, peut t'éviter de choper un cancer dans 30 ou 40 ans.
tasante.com, le 21/06/2006
Le mélanome, cancer le plus grave de la peau, est 3 fois plus fréquent qu'il y a 20 ans. Il a la particularité de se généraliser très rapidement dans le reste de l'organisme.
Les facteurs de risque
Ils sont bien connus. Comme pour tous les cancers, les antécédents familiaux jouent un rôle important. Le risque est deux à trois fois supérieur lorsque quelqu'un de la famille a déjà été touché par le mélanome. Le type de peau, le phototype, est important aussi puisque c'est lui qui va déterminer la réaction de ta peau au soleil. Moins tu parviens à bronzer, plus ton phototype est clair et moins tu es protégé par rapport au mélanome. Toujours concernant la peau, la présence importante de grains de beauté (plus de 50 naevus mesurant plus de 2 mm) est un risque supplémentaire. Mais, le facteur qui est le plus associé à la survenue d'un mélanome, c'est l'exposition aux ultra-violets, A, B et C, du soleil.
Le danger particulier du soleil
On n'explique pas exactement le mécanisme par lequel les UV altèrent les cellules de la peau. On sait que la peau se défend en permanence contre ces agressions par différents moyens, qui sont limités et qu'il faut économiser. Quand la peau ne se défend plus ou pas assez, les cellules endommagées ne sont plus réparées et peuvent se transformer en cellules cancéreuses. Tous les coups de soleil, toutes les expositions brutales et prolongées sont des agressions dont la peau se souvient et qui affaiblissent ses défenses. Les coups de soleil les plus graves étant ceux chopés pendant l'enfance et l'adolescence, car, alors, la peau est très fine.
Attention à tes nichons !
Le soleil fait vieillir prématurément la peau ! Or celle de ta poitrine et de ton décolleté est particulièrement fine et fragile ! Si tu n'as pas envie de te retrouver avec des gants de toilette à la place des seins, à l'âge adulte, oublie le topless, le monokini... Bref, stop aux nénés bronzés ! Mais pour éviter le relâchement de ton buste, il est aussi important de protéger ton décolleté avec une crème haute protection, car celui-ci est exposé aux UV tout au long de l'année !
Mode d'emploi du soleil
Comme le soleil c'est bon, c'est même indispensable, toute la tactique pour se protéger de ses effets négatifs, consiste à y aller progressivement et avec modération. Pendant l'été, l'Institut National du Cancer, va diffuser une campagne afin de te faire rentrer 5 conseils pratiques dans la tête :
- éviter de s'exposer entre 12 et 16h
- rechercher l'ombre le plus possible
- se couvrir avec un T-shirt, une casquette et des lunettes de soleil
- utiliser de la crème solaire indice 30 minimum et la renouveler régulièrement
- protéger plus particulièrement les enfants et les ados
A la plage, zappe le maquillage !
Parfums, fonds de teint, et autres produits de beauté peuvent être à l'origine de violents coups de soleil et provoquer l'apparition de vilaines taches pigmentées quasi indélébiles ! Zoome sur les produits de beauté à éviter !
Maintenant, tu sais, alors cours t'acheter un Bob ;o)
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